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基本瞑想の行い方
　神の塩を約１ｇ口に含みます。しょっぱいと感じる人は水で口を漱ぎ飲みこんでください。その後スワミブラッドオイルを第三の目（グルスタン）に一滴塗り、指についたオイルは頭頂部（クラウンチャクラ）の周囲に塗りこみます。それが終わりましたら、お地蔵さんの台座（１００マイクロシーベルト以上の氣エネルギー）が手のひらに来るように右手手のひらの上に置きます。右手手のひらの下に左手を置き支え、足はなるべく結跏趺坐か仙骨が真っすぐ伸びる姿勢で、半眼にしてぼんやりとマントラを唱えながら瞑想します。これが誰でも行える基本の瞑想法です。火災の心配がない場合は、前にろうそくを１本立て、線香（インセンス）を焚きながら行います。

　上級者は基本瞑想に追加して、瞑想用座布団か除霊ミラクルパッドを肛門がセンターに来るようにして座り瞑想をします。プロの熟練者は、更に瞑想用パワースポットを肛門に当たるように置きます。後は、松果体活性リキッド（脳活性リキッド）を両鼻の入り口に少し塗布します。

　体温が低いために起こる病気の方やプロヒーラーの方で霊障を多く扱う方は、常に体と魂のケアの必要がありますので、漢方薬やサプリで補う事をお勧めします。今日の邪気は今日抜き、前世から溜まっている邪気は便通を整える等で徐々に剥がすことが重要です。それらに適した漢方薬やサプリを吟味して紹介していますので、併用される事も更なる向上のために必要かも知れません。手足の冷えを感じる時は、すぐ除霊ミラクルパッド頭用を頭頂部に当て脳内の松果体の冷えを取り去り、脳を活性化して下さい。

参考は五大要素の習得法と神との調和（五大要素）をお読みになってください。