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2019年08月22日

ストレスの原因

不安の棚上げ:ストレスは「自分にとってマイナス」と感じる状況が継続している状態だと言えます。ストレスには「いつ、その状況が終わるかわからない」「さらに状況が悪化するのではないか」という不安がつきまとうことで、現実問題以上に気持ちの問題が大きくなってしまいます。


 ストレスの渦に巻き込まれている最中に、プラス思考の効能を説かれても、「すべては気の持ちようだ」と言われても、とても素直に受け入れられるものではありません。本人もその事は、心のどこかでわかっているものです。欲しいのは、不安は不安として「とりあえず棚上げ」して、冷静に問題と向き合い始めるきっかけなのだと思います。


 そのきっかけとなる生薬が麝香(じゃこう)です。気血の流れは「どうしよう」と思うだけで滞ってしまいます。すると本来持っている不安に負けない気力も、問題解決を探る思考力も低下し、何もできなくなります。麝香は滞ってしまった気血の流れを整えてくれます。気血が動きだせば、気持ちも動き出すものです。

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