仙人の健康相談室ブログ | 気功療法や難病漢方相談は大分県湯布院町の仙人の健康相談室（医薬品販売業登録許可）へお任せ下さい。

・ペヌコンダのアシュラムを離れる時に、土を持ち帰りなさい。大変だった日には、浴槽の水にその土を一つまみ入れなさい。

・ドゥーニーの聖灰を、浴槽の水に入れるか眠る前に額につけるかして、５分間ババマントラ（Om Sai Sri Sai Jay Jay Sai）を唱えなさい。

・シャワーを浴びる時か入浴する時にいつも「今、私のマスターの魂に祈っています。どうか私の魂を浄化してください」と思って、自分のサンカルパを用いなさい。

・強すぎる火によって困っている時は、浴槽の水の中に横たわり、２０分から２５分間、臍の上で両手を組みなさい。

・ローズウオーター（薔薇水）で満たしたバケツか、水（新鮮な薔薇の花びらを加えた物）で満たしたバケツかに足を入れなさい。膝の高さまで水が来なければなりません。１５分から２０分間、自分のパーソナルマントラか水のマントラを唱えなさい。

・上記と同じローズウオーターのテクニックを両手を用いて行うことも出来ます。医師として働いている人は、ネガティブティをディチャージするために、水を張ったバケツに両手を入れるか、ウエットタオルを額と首に当てるかする事が望ましいものです。それらは、ストレスとネガティビティをディチャージするうえでパワフルな所でもあるのです。

・頭痛や、消化に関連する病気の場合は、必ず、水をたくさん飲みなさい。

・ディチャージするために、排尿しながら水のマントラを唱えても構いません。

・満月の日にダッタ・クリア・マントラを唱えなさい。

・満月の夜０時から２時の間に自分のパーソナルマントラを唱えて、月にディチャージしながら赦しを乞いなさい。月光を浴びなければなりません。

・通常、満月の午前０時には、ネガティブティなエネルギーを簡単にディチャージすることが出来ます。とても簡単にディチャージできる最高にパワフルな時なのです。庭があるのなら、庭にいって座りなさい。あなたの体に月光が当たるのが最良です。月光があなたに当たらない場合でも大丈夫です。それでもあなたの部屋に座って、エネルギーをディチャージしているという意図を持ってマントラを唱え、高いポジティブなエネルギーを自分の周りに創り出す事が出来ます。